Frisch gefischt van Olphen

„Frisch gefischt“ von Bart van Olphen

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{Werbung, da ich euch das Buch „Frisch gefischt“ von Bart van Olphen vorstelle, was mir sehr am Herzen liegt. Mit Verlosung, weil es einfach wunderschön ist! Das Buch habe ich auf dem Event bekommen, danke dafür} „Frisch gefischt“ von Bart van Olphen Du kannst so tun, als ginge dich vieles nichts an – aber besser wäre es, du tätest es nicht… Du liebst Fisch? Ich auch! Ein romantisches Fischerboot, sonnengebräunte Fischer in gestreiften T-Shirts, die glücklich lächelnd in den Hafen …

Alexander Herrmann Fränkness Brunch

Ofen-Brunch im Fränk’ness und ein Blick hinter die Kulissen mit Alexander Herrmann

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{Zum 1.Ofen-Brunch wurde ich eingeladen. Ich wäre zwar eh hin und ich hätte auch was geschrieben, aber so ist es dann jetzt WERBUNG und dank der Einladung habe ich viel mehr erfahren, als ohne – und sogar ein Gewinnspiel für euch organisiert!} Ofen-Brunch im Fränk’ness und ein Blick hinter die Kulissen mit Alexander Herrmann Alexander Herrmann in Nürnberg Etwas mehr als ein halbes Jahr ist es her, dass Alexander Herrmann – endlich – seine Location in Nürnberg eröffnete. Mit dem …

Meine Lieblings-Rezepte mit Holländischem Matjes

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{Dieser Beitrag enhtält Werbung} Meine Lieblings-Rezepte mit Holländischem Matjes …. schnell und unkompliziert! Matjes ist super – meistens zumindest Ich LIEBE Matjes! In unseren Breitengraden gibt es ihn fast in jeder fränkischen Wirtschaft, mehr oder weniger lecker gemacht als „Matjes Hausfrauen Art“. Oft eine Beleidigung für die Hausfrauen, denn gerne ist er viel zu sauer, versteckt unter 3 Pfund Mayo oder hat sonsteine Macke… Dabei gibt es – fast – nichts besseres, als eine gut gekochte Kartoffel in einer feinen …

Waldhotel Davos – ein Wochenende mit Thomas Mann

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{Pressereise – Werbung für das Waldhotel Davos} Waldhotel Davos – ein Wochenende mit Thomas Mann Manchmal im Leben schließt sich der Kreis auf eine so wunderbare Weise, so perfekt, dass es schon fast unwirklich ist… Aber fangen wir am Anfang an! Auf zum Zauberberg! Es gibt Mails, die zaubern einem nicht nur ein Lächeln ins Gesicht, nein, sie geben auch auf eine Art Sinn…so auch die Einladung von Maria und Bardhyl Coli ins berühmte Waldhotel in Davos. Das Waldhotel Davos …

5:2 Fasten mit 500 Kalorien – Beispieltag 1

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5:2 Fasten mit 500 Kalorien – Beispieltag 1 Weil so viele Fragen dazu kommen, zeige ich euch heute einen „Fastentag“ als Beispiel für das 5:2 Fasten. 5:2 Fasten 5:2 Fasten – was ist das eigentlich? 5.2 bedeutet, dass an 5 Tagen der Woche gegessen wird und an 2 Tagen gefastet. Bei mir Montag und Donnerstag. Ich notiere alles, was ich zu mir nehme mit der App Lifesum, es gibt unzählige Apps auf dem Markt, da ist für jeden was dabei. …

Fasten – jetzt aber richtig – Tag 10 und es ist geschafft!

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FASTEN Fasten – jetzt aber richtig! Tag 10 GANZ WICHTIG Ich bin keine Ärztin, kein Fastencoach oder Ernährungsberaterin. Ich schreibe dir hier lediglich auf, wie ich die nächsten Tage faste. Also erkundige dich, was für dich am besten passt, gehe zum Arzt, aber ich übernehme natürlich keine Garantie und keine Haftung für deine Gesundheit!!! Was bisher geschah Meine diesjährige Fastenkur zuhause war ein voller Erfolg! Wenn du wissen willst, warum und wieso und wie die 10 Tage verliefen, dann klicke …

Fasten – jetzt aber richtig! Tag 9

Kochfee Essen & Trinken, Low Carb, Tipp 1 Comment

FASTEN Fasten – jetzt aber richtig! Tag 9 GANZ WICHTIG Ich bin keine Ärztin, kein Fastencoach oder Ernährungsberaterin. Ich schreibe dir hier lediglich auf, wie ich die nächsten Tage faste. Also erkundige dich, was für dich am besten passt, gehe zum Arzt, aber ich übernehme natürlich keine Garantie und keine Haftung für deine Gesundheit!!! Was bisher geschah Tag 4 war ein Highlight mit einem Riesen-Motivationsschub, ebenso wie Tag 6 (da stand ich nämlich auf der Waage…)! Solltest du es nicht …

Fasten – jetzt aber richtig! Tag 8

Kochfee Essen & Trinken, Low Carb, Tipp 2 Comments

FASTEN Fasten – jetzt aber richtig! Tag 8 GANZ WICHTIG Ich bin keine Ärztin, kein Fastencoach oder Ernährungsberaterin. Ich schreibe dir hier lediglich auf, wie ich die nächsten Tage faste. Also erkundige dich, was für dich am besten passt, gehe zum Arzt, aber ich übernehme natürlich keine Garantie und keine Haftung für deine Gesundheit!!! Was bisher geschah Tag 4 war ein Highlight mit einem Riesen-Motivationsschub, ebenso wie Tag 6 (da stand ich nämlich auf der Waage…)! Solltest du es nicht …

Fasten – jetzt aber richtig! Tag 7

Kochfee Essen & Trinken, Low Carb, Tipp 1 Comment

FASTEN Fasten – jetzt aber richtig! Tag 7 GANZ WICHTIG Ich bin keine Ärztin, kein Fastencoach oder Ernährungsberaterin. Ich schreibe dir hier lediglich auf, wie ich die nächsten Tage faste. Also erkundige dich, was für dich am besten passt, gehe zum Arzt, aber ich übernehme natürlich keine Garantie und keine Haftung für deine Gesundheit!!!   Was bisher geschah Tag 4 war ein Highlight mit einem Riesen-Motivationsschub, ebenso wie Tag 6 (da stand ich nämlich auf der Waage…)! Solltest du es …

Fasten – jetzt aber richtig! Tag 6

Kochfee Essen & Trinken, Low Carb, Rezept, Tipp 2 Comments

FASTEN Fasten – jetzt aber richtig! Tag 6 GANZ WICHTIG Ich bin keine Ärztin, kein Fastencoach oder Ernährungsberaterin. Ich schreibe dir hier lediglich auf, wie ich die nächsten Tage faste. Also erkundige dich, was für dich am besten passt, gehe zum Arzt, aber ich übernehme natürlich keine Garantie und keine Haftung für deine Gesundheit!!! Was bisher geschah Tag 4 war ein Highlight mit einem Riesen-Motivationsschub! Solltest du es nicht mitbekommen haben – ich faste seit Mittwoch und wenn du wissen …