Motivations-Montag No. 6 – heute mit Anne von BodyKiss!

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Motivations-Montag No. 6 Auch der Rosenmontag ist ein Motivations-Montag! Diejenigen, die heute wegen gestern und morgen nicht fähig sind hier mitzulesen, die holen es eben nach, wenn der Faschings-Zauber vorbei ist 😉 Habt ihr die Motivation gerade auch so nötig wie ich? Warum diese Rubrik? ♥…weil Motivation das A und O ist im Leben ♥…weil man jede Menge Mut braucht, um seinen Weg zu gehen ♥…weil es tolle Menschen gibt, von denen wir jede Menge lernen können ♥…weil wir alle neue Ideen …

Mit LCHF zum Erfolg

Motivations-Montag No. 5: Mit LCHF zum Erfolg – und was für einem – heute mit Annika alias Sudda !!!

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Motivations-Montag No. 5 Hallo Ihr Lieben! Heute wieder Motivations-Montag! Und an einem so scheußlichen Tag wie diesem braucht man auch dringend Motivation, um sich nach der Arbeit nicht auf’s Sofa, sondern doch noch in die Fitness-Ecke zu begeben…. Warum diese Rubrik? ♥…weil Motivation das A und O ist im Leben ♥…weil man jede Menge Mut braucht, um seinen Weg zu gehen ♥…weil es tolle Menschen gibt, von denen wir jede Menge lernen können ♥…weil wir alle neue Ideen und Impulse brauchen, …

„Die Box zum Sternekoch“ von RezeptGewürze im Test

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Du willst ein richtig tolles Gericht zaubern ohne Kochbuch und stundenlange Recherche? Du willst was Neues ausprobieren, ohne tonnenweise Gewürze zu kaufen, die Du nie mehr brauchst und in 2 Jahren wegwirfst? Du willst den selbsternannten Kochguru-Nachbarn / Freund / Freundin beeindrucken ohne dich vollends zu blamieren? Du willst am Valentinstag oder Jahrestag mal so richtig auffahren, bekommst aber schon bei den Zutatenlisten der meisten Rezepte Schnappatmung und Schweißausbrüche??? Mit den Boxen von RezeptGewürze zauberst Du relaxed und easy ein großartiges Gericht auf den …

Dinner für 100 – Oma Herta lädt zu Tisch…und alle kommen!

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  Hallo Ihr Lieben uns Willkommen zum 4. Motivations-Montag! Warum diese Rubrik? ♥…weil Motivation das A und O ist im Leben ♥…weil man jede Menge Mut braucht, um seinen Weg zu gehen ♥…weil es tolle Menschen gibt, von denen wir jede Menge lernen können ♥…weil wir alle neue Ideen und Impulse brauchen, gerade wenn es schwer wird ♥…weil ich das Glück hatte, einige beeindruckende Menschen durch meine Arbeit an Blog und FB kennen zu lernen …tja, und die Netten habe …

Get fit with me! Drinks & Smoothies – was ich trinke

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Hallo Ihr Lieben! Bevor wir mit wichtigen Infos zum Thema Stoffwechsel, Abnehmen & Sport beginnen, möchte ich heute auf das Thema eingehen, das so wichtig ist – das Trinken. Nicht nur wenn man abnehmen möchte, sollte man auf genügend Flüssigkeitszufuhr achten, den Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen sollte für alle ganz oben auf der täglichen TO DO Liste stehen! Für meine bayerischen und böhmischen Freunde: nein, Bier zählt hier nicht! Auch kein Prosecco oder Weinschorle die Damen 😉 Es geht um …

Wir feiern Geburtstaaaaaaaag!!!!! Meine FB-Seite ist heute 1 Jahr alt <3

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Hallo ihr Lieben! Was mal als eine Facebook-Seite für Freunde gestartet ist, mit dem Ziel, einige bewährte Rezepte und Garmethoden in der Vorweihnachtszeit nachmachen zu können, ist heute ein fester Bestandteil meines Alltags – mein erstes Internet-Baby, „Low Carb Rezepte – keepin‘ it simple“ ist heute 1 Jahr alt!!!!! Für euch alle heißt es jetzt Mitmachen & Gewinnen! Postet eure Antworten bis Samstag 24:00 Uhr hier oder auf Facebook! Frage 1: Welches meiner Rezepte (bitte nur eins!) ist euer Favorit und WARUM? Frage …

Versandkostenfrei bestellen bei Protero!

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  Anlässlich der Einjährigen Jubiläums meiner Facebook-Seite „Low Carb Rezepte – keepin‘ it simple“ am 4.11. gibt es jetzt schon das erste Extra: Bis zum 12. November könnt ihr bei Protero ab 15€ Warenwert versandkostenfrei bestellen! Gebt einfach den Gutscheincode „Holladiekochfee“ ein. Ob gesundes Weide Whey Protein, Rohkakao, den Sattmacher-Drink oder was auch immer ihr gerne probieren wollt – ich wünsche euch viel Spaß beim Stöbern auf www.protero.de!      

Protero Weide Whey Protein – endlich gesundes Eiweißpulver!

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„Get fit with me!“ geht endlich los!!!!! Wir beginnen heute mit einem meiner Partner, dem jungen Unternehmen PROTERO und – noch bevor es nächstes Wochenende ein erstes Resümee zu den Produkten gibt – einem Bericht über Weide Whey Protein. Der Markt der Protein-Pulver ist in den letzten Jahren schier explodiert – vom Fitness-Studio, über Online-Shops bis zur Drogerie und Supermarkt, alle bieten Produkte an, sich zu orientieren, fällt sicher nicht nur mir schwer. Nachdem mir klar wurde, was in den Produkten steckt, die …

Love me Cakes – mein kleiner Brot-Test!

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Hallo ihr Lieben! Viele von euch kennen Christiane Bonkat und ihren Love me Cakes Online-Shop bereits aus Facebook. Ich verfolge sie schon seit vielen Monaten, unser erster Kontakt war dann irgendwann meine Frage an sie, wie sie es in Gottes Namen nur schafft, all die Brote, Brötchen, Kuchen, Torten und Cupcakes zu verspeisen, die sie in Unmengen dort gepostet hat…… Es war nur logisch, dass sie sich irgendwann entschloss, ihre Werke unter’s Volk zu bringen! Hier ein paar Worte von ihr …

Bei Harald Wohlfahrt in der Schwarzwaldstube

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Letzte Woche wurde ich ein Jahr älter. An sich nicht Schlimmes, nur muss ich zugeben, dass es für mich jenseits der 40 nicht wirklich ein Anlass ist, in Freude und Jubel auszubrechen. Bevor man die letzte Kerze auf der Torte angezündet hat, ist die erste schon wieder abgebrannt, bläst man sie alle gleichzeitig aus, gehen die Rauchmeder an…. „Liebe“ Freunde schicken einem nette Karten, vorzugsweise mit Widmungen wie „Jedes Jahr verschwinden Tausende von Senioren, weil sie versehentlich „ALT“ und „Entf“ gleichzeitig drücken, also meine Liebe, ab sofort …