Miji Cooking Box One – gesund kochen überall!

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Miji Cooking Box One – gesund kochen überall! Dieser Beitrag entstand in Kooperation mit Miji und enthält neben einem leckeren Rezept auch Werbung und eine Verlosung.

Miji Cooking Box One leer mit Zubehör
Miji Cooking Box One – gesund kochen überall!

Miji – Design made in Germany

Miji ist ein deutsches Unternehmen aus dem Westerwald und in China bereits Pionier was mobiles Kochen angeht. Die Marke Miji steht mit ihren drei Bereichen Miji Design Germany (elegantes Design und leistungsstarke, funktionale Kochgeräte), Miji HOME (dynamische, jugendlich frische Ideen zu erschwinglichen Preisen) und Miji PRO (Großformat-Kochgeräte für professionelle Gastronomie- und Hotelgewerbe) für höchste Qualität, neueste Technologie, umweltfreundliche Produktion und einen exzellenten Service für alle Kunden.

Miji Cooking Box One mit den Zutaten für das Rezept
Wenige Zutaten, viel Geschmack.

Miji Cooking Box One – gesund kochen überall!

Was du willst und wo du willst

So etwa könnte man die Vorteile der Cooking Box One beschreiben! Denn sie ist eine elektrische Lunchbox – überall da zum Einsatz bereit, wo du Strom hast. Sie ist eine absolute Neuheit auf dem deutschen Markt und „das kleinste Kochgerät der Welt“, denn die innovative Technologie ist in eine Lunchbox verpackt, die so kompakt ist, wie eine ganz konventionelle große Brotzeitdose. Aktuell gibt es sie in drei Farbvarianten: olive/white, orange/white und sand/white.

Miji Cooking Box One Zutaten von oben
Hier siehst du das Größenverhältnis zum Gemüse – die Cooking Box One ist ein so groß wie eine ordentliche Brotzeitbox.

Hast du Lust eine Cooking Box One zu gewinnen? Dann mach mit beim Gewinnspiel am Ende des Beitrags!

Your taste + no waste!

Das Kantinenessen erfüllt nicht deine Vorstellungen? Du möchtest nicht jeden Tag Essen bestellen, schon der vielen Verpackungen wegen? Du hast Unverträglichkeiten oder folgst einer bestimmten Ernährungsform? Bist auf Diät und möchtest nicht in Versuchung geraten, sondern in Ruhe deine vorbereiteten Speisen auch außerhalb deiner eigenen Küche genießen, ganz ohne unnötigen Abfall? Dann ist die Cookingbox One genau richtig für dich – natürlich auch in deinen eigenen vier Wänden!

Zum Transport kannst du beide Schalen mit den durchsichtigen Deckeln luftdicht verschließen – nichts läuft aus und die Zutaten können bereits zuhause passend verteilt werden.

Miji Cooking Box One, davor eine Holzschale mit Zucchini, Tofu, Paprika und Frühlingszwiebeln
Alle Zutaten bereit zum Schichten.

Vitaminschonendes Garen

Auf den zwei Ebenen der Cooking Box One garst du – auch gleichzeitig – schonend deinen Hauptgang wie Fisch, Fleisch oder Tofu oder andere vegetarische und vegane Alternativen zusammen mit Gemüse und/oder einer Sättigungbeilage in den unterschiedlichen dafür vorgesehen Schalen, komplett ohne Fett!

Miji Cooking Box One, davor die Schale mit den rohen Zutaten
Alles vorbereitet – jetzt nur noch warten….

Frisch oder vorgekocht

Die Cooking Box One ist sowohl für die schonende Zubereitung frischer und sogar tiefgekühlter Zutaten geeignet, als auch zum Aufwärmen bereits gekochter Mahlzeiten. Perfekt, um die Mikrowelle zu umgehen und trotzdem ein köstliches warmes Mittagessen im Büro, in der Schule oder auf Reisen zu bekommen.

Nach Ende des Garvorgangs schaltet die Cooking Box One automatisch ab, ist somit also auch absolut sicher!

Miji Cooking Box One Asia Tofu vor dem Garen
Die fertig befüllte Schale vor dem Garen.

Nudeln, Reis & Co.

In der Cooking Box One kannst du sogar Reis, Nudeln, Bulgur, Kartoffeln oder Sojagranulat garen, zugefügt wird nur Wasser oder Gemüsebrühe.

Befüllen Sie die Cooking Box One nach Anleitung mit frischen Zutaten, stecken sie an eine Steckdose und genießen 30-40 min. später eine gesunde, schonend dampfgegarte Mahlzeit.

Miji.de
Miji Cooking Box One Gasbehälter vor dem Garen
Noch roh….aber schon so apettitlich!

Ich habe die Cooking Box ganz neu in meinem Haushalt und habe sie für dich mit dem folgenden

REZEPT

getestet:

Asia Tofu auf buntem Gemüse

Miji Cooking Box One - fertiges Asiagericht mit Tofu aus der Nähe
Dein Essen unterwegs – wunderschön, oder?

Zutaten

für 1 Person

  • 200 g Tofu (ich hatte Seidentofu)
  • 100 g Zucchini
  • 1/2 rote Paprika (ca. 80 g)
  • 1/2 Bund Frühlingszwiebeln
  • 1 Stange Zitronengras
  • Saft von 1 Limette
  • 2 EL Sojasoße
  • 1 EL Fischsoße
  • 1 EL Honig
  • 1-2 Zehen Knoblauch – je nach deinem Besprechungskalender 😉
  • 1 kleine milde Chili
  • 1 daumengroßes Stück Ingwer (ca. 15 g ungeschält)
Miji Cooking Box One - gegartes Asiagericht mit Tofu im Gasbehälter aus der Nähe
Nach 30 Minuten fertig und der Duft von Zitronengras und Limette ist herrlich!

Zubereitung

Die Soße würde ich zuhause zubereiten und vor Ort über den Tofu geben.

Holla die Kochfee
  • Den Knoblauch und den Ingwer schälen und reiben.
  • Die Chilischote in feine Ringe schneiden, die Limette halbieren und den Saft auspressen.
  • Die Enden vom Zitronengras abschneiden, den Stängel vierteln und mit einem Messer andrücken, so kann sich das Aroma besser entfalten.
  • Die Sojasoße, die Fischsoße, den Knoblauch, den Ingwer, den Limettensaft und das angedrückte Zitronengras in einen verschließbaren Behälter geben, gut schütteln und bis zur Zubereitung kühl aufbewahren.
  • Den Tofu abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke schneiden. Die Zucchini längs in dünne Streifen schneiden. Die Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, die Paprika fein würfeln. Je nach den Gegebenheiten in deinem Büro machst du das entweder Zuhause und nimmst es fertig geschnitten mit, oder du schnippelst vor Ort.

Vor Ort:

  • Die Zucchinischeiben in die große Schale legen, die Paprikawürfel darauf verteilen.
  • Dann den Tofu drauflegen, mit den Frühlingszwiebeln bestreuen und die vorbereitete Soße drüber geben.
  • 80 ml Wasser in den Verdampfer füllen.
  • Die Schale reinstellen.
  • Den Deckel schließen und die Box einschalten.
  • Fertig ist alles in ca. 30 Minuten, dann schalet sich die Cooking Box One automatisch ab.
Miji Cooking Box One, Asiagemüse mit Tofu angerichtet auf einem weißen Teller mit Koriander und Nüssen
Mit Koriander und gerösteten Nüssen ein gesundes und schonend gegartes Gericht.

Vor dem Servieren das Zitronengras entfernen. Auf einem Teller anrichten und genießen! Optional mit frischen Kräutern oder gehackten Nüssen servieren.

Tipps für Alternativen:

Statt Tofu kannst du wunderbar auch Garnelen nehmen, Hähnchen- oder Putenstücke, Lachs oder einen anderen Fisch deiner Wahl – oder du bereitest die doppelte Menge an Gemüse zu!

Asiagemüse mit Tofu angerichtet auf einem weißen Teller mit Koriander und Nüssen
Viel Spaß beim Ausprobieren und viel Glück!

mehr vegetarische Gerichte wie ein rotes Thai Curry findest du mit der Suchfunktion!

Und jetzt viel Glück beim Gewinnspiel!

GEWINNSPIEL

Der Gewinn:

2 x 1 Cooking Box One von Miji (Farbe frei wählbar) im Wert von 77,00 €.

Was musst du tun?
Unter diesem Post eine Antwort als Kommentar hinterlassen „Wo würdest du die Cooking Box One nutzen?“
Oder du machst auf Instagram mit und beantwortest die Frage unter dem Gewinnspielpost dort. Um deine Gewinnchance zu erhöhen, kannst du auf beiden Kanälen mitmachen!

Teilnahmebedingungen und Datenschutz

Mit der Teilnahme an dem Gewinnspiel erklärt sich der Nutzer mit den nachstehenden Teilnahmebedingungen und der Inhalteverantwortung einverstanden.

1. Was kann man gewinnen?
2 x 1 Cooking Box One von Miji in deiner Wunschfarbe im Wert von 77,00 €.

2. Wie kann man gewinnen?

Die Teilnahme am Gewinnspiel erfolgt unter der URL www.ww.instagram.com/holladiekochfee und unter www.holladiekochfee.de Der Preis wird unter allen Teilnehmern verlost. Die Teilnahme erfolgt, indem man unter den Gewinnspielbeiträgen einen Kommentar hinterlässt.

3. Über welchen Zeitraum findet die Aktion statt?

Die Aktion startet ab Einstellung des Gewinnspiels und endet am Samstag, den 19.12.2020 um 23.59 Uhr, ich lose am Sonntag, den 20.12.2020 aus.

4. Wer kann mitmachen?

Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit Wohnsitz in Deutschland, die zum Zeitpunkt der Teilnahme mindestens 18 Jahre alt sind. An Minderjährige, die dennoch teilnehmen, werden keine Gewinne ausgeschüttet. Die Teilnahme ist kostenlos und jeder natürlichen Person erlaubt. Eine Teilnahme erfordert die wahrheitsgemäße Angabe der teilnahmerelevanten Daten.

5. Wie werden die Gewinner ermittelt?

Unter allen Teilnehmern werden die Gewinner durch Los gezogen.

6. Wie erfahre ich, ob ich gewonnen habe?

Die Gewinnbenachrichtigung erfolgt per Mail oder direkter Nachricht Instagram.

7. Wie erhalte ich meinen Gewinn?

Mit der Gewinnbenachrichtigung wird der Gewinner aufgefordert, mir die zur Übersendung oder Übergabe des Gewinns genannten Kontaktdaten mitzuteilen. Diese werden ausschließlich zum Zweck des Versands verwendet und danach gelöscht.Für die Richtigkeit der angegebenen Kontaktdaten ist der Teilnehmer verantwortlich.

8. Was passiert, wenn ich mich nach Gewinnbenachrichtigung nicht melde?

Sollte sich ein Gewinner nicht innerhalb von 10 Tagen nach Gewinnbenachrichtigung melden, verfällt der Gewinn. In diesem Fall wird aus dem Kreis der gewinnberechtigten Teilnehmer ein neuer Gewinner ausgelost. Das Gleiche gilt für den Fall, dass ein Gewinner falsche Kontaktdaten mitteilt und die Übersendung oder Übergabe des Gewinns deshalb nicht möglich ist.

9. Vorbehaltsklausel

Ich behalte es mir vor, das Gewinnspiel zu jedem Zeitpunkt ohne Vorankündigung und ohne Angabe von Gründen zu modifizieren, zu unterbrechen oder zu beenden. Von dieser Möglichkeit mache ich nur dann Gebrauch, wenn aus Gründen der höheren Gewalt, aus technischen Gründen (z.B. Viren im Computersystem, Manipulation oder Fehler in der Hard- und/oder Software) oder aus rechtlichen Gründen eine ordnungsgemäße Durchführung des Spiels nicht gewährleistet werden kann. Ich hafte nicht für Verluste, Ausfälle oder Verspätungen, die durch Umstände herbeigeführt wurden, die außerhalb unseres Verantwortungsbereichs liegen. In begründeten Fällen kann der Gewinn durch gleichwertige Preise ersetzt werden.

10. Datenschutzbestimmungen

Ihre Sicherheit und Ihre Zufriedenheit stehen im Mittelpunkt. Ich speichere die erhobenen Daten ausschließlich für die Durchführung des Gewinnspiels. Nach Ablauf des Gewinnspiels werden alle Angaben gelöscht.

11. Sonstiges

Die Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Gewinnansprüche können nicht auf andere Personen übertragen oder abgetreten werden. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Sollten einzelne Bestimmungen der Teilnahmebedingungen ungültig sein oder ungültig werden, bleibt die Gültigkeit der übrigen Teilnahmebedingungen unberührt. An ihre Stelle tritt eine angemessene Regelung, die dem Zweck der unwirksamen Bestimmung am ehesten entspricht. Ich behalte es mir vor, die Teilnahmebedingungen jederzeit zu ändern.

12. Freistellung von Facebook und Instagram

Dieses Gewinnspiel wird durchgeführt von Petra Hola-Schneider, Am Vogelherd 9, 90552 Röthenbach. Es steht in keiner Verbindung zu Facebook oder Instagram und wird in keiner Weise von Facebook oder Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert. Informationen werden ausschließlich an mich übermittelt.

Holladiekochfee auf Social Media

Mehr von mir findest du auf meinen anderen Social Media Kanälen:

Instagram – ich nehme dich mit in meinen Alltag mit all dem Schönen &  Chaotischen…aber immer lecker! Aktuell ganz vieles zu meinem Test von WeightWatchers und dem lila Plan.

In den WW-Highlights habe ich so gut wie alle Gerichte monatsweise gespeichert.

Pinterest – alle Rezepte übersichtlich auf Themen-Pinnwänden

Facebook-Seite – meine Rezepte seit 2013

Facebook-Gruppe für den nettesten Austausch seit es das Internet gibt!

Die mit einem * gekennzeichneten Links sind Amazon Partnerlinks. Von deinen Einkäufen über diese Links bekomme ich eine kleine Provision, die zu 100% in meine Arbeit hier bei Holladiekochfee fließt. Für dich ändert sich am Einkauf dabei nichts!

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Comments 70

  1. Ich würde die Cooking Box One Zuhause nutzen. So könnte ich mir super- auch für mich alleine- mittags mein Essen zubereiten!

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  2. Endlich mal ein Gerät, was quasi für mich erfunden wurde! Ich würde damit natürlich zu Hause und im Büro dampfgaren. ♥️🤩
    Allen Teilnehmenden wünsche ich viel Erfolg 🍀🤞😊
    Herzliche Grüße
    SZ

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  3. Ein tolles Gerät, von dem ich jetzt zum ersten Mal gelesen habe! Für mich wäre es perfekt für die vielen Nachtschichten im Krankenhaus, da wir an der Zentrale weder eine Mikrowelle, noch sonst irgendetwas haben, um Essen warm zu machen. Und schon gar nichts, mit dem man – wie bei diesem Gerät, etwas frisch zubereiten kann! Super Sache!
    Gruß, Kornelia

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  4. Hallo Petra, ein toller Gewinn!
    Die Box würde ich auf der Arbeit benutzen und mir Mittags ein leckeres Essen zubereiten!
    Ich wünsche dir eine schöne Weihnachtszeit 🌲🎅🏼🌟lieben Gruß Babette

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  5. In der Kita, ich habe immer mein eigenes Essen dabei.
    Da ich eine FI, LI, und Gluten nicht vertrage esse ich nur mein eigenes Essen.
    Leider nicht immer warm.
    Mir fehlt die Zeit für die Mikrowelle, die im anderen Haus steht
    Das wäre ein toller Gewinn und eine Erleichterung mittags
    Warmes Essen ist einfach besser

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      1. Ein perfektes Gerät, endlich genau das richtige für eine gesunde Mahlzeit, die ich gut vorbereiten kann zum Mitnehmen oder natürlich auch zu Hause.
        Wäre perfekt.
        Lieben Gruß

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  6. Was für ein tolles Gewinnspiel 🙂 Ich würde sie mit zur Arbeit nehmen. Wir haben keine Kantine auf der Arbeit, daher wäre es ein toller Gewinn…so frisch zubereitet, einfach mega !!!

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  7. Mega 😍 Ich würde das Gerät mit ins Büro nehmen und dort für mein Mittagessen nutzen. Das wäre der Knaller…

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  8. Tolle Sache, ich würde den Gewinn NUTZEN, in meiner recht kurzen Mittagspause, wenn ich endlich mal wieder Fulltime in meinem Job (Reisebüro) arbeiten darf, nach dem Lockdown und in wieder besseren Zeiten. HOFFENTLICH! Ich würde mich sehr freuen! Dankeschön Diana

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  9. Ich würde sie in den Urlaub mitnehmen sobald es wieder möglich ist. Aber natürlich ist es auch eine super Möglichkeit zu Hause wenn ich mir für mich koche darin mir was leckeres zuzubereiten. Danke dir für dieses tolle Gewinnspiel.

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  10. Ich würde die Cooking Box One auf der Arbeit benutzen und mich freuen, dass ich nicht mehr andauernd die Mirkowelle reinigen muss, die von meinen Kollegen unsauber hinterlassen wurde.

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  11. aktuell bin ich im homeoffice bei der ich die box schon super nutzen könnte. spätestens zurück im büro würde sie sicherlich zu meiner besten freundin für ein jederzeit leckeres, gesundes und frisches essen werden! ich würde mich unglaublich über den tollen gewinn freuen:)

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  12. Ich würde die Box an meine Tochter schenken. Sie wird demnächst zum Studieren ausziehen. Dank dieser Box kann sie sich ein gesundes Essen kochen 😄🤗

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  13. Da wir leider keine Kantine haben, würde ich die Cooking Box im Büro nutzen – aktuell im Home Office schon mal ausprobieren.

    Das klingt auf jeden Fall sehr spannend!

    Liebe Grüße
    Carmen

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  14. Oh wie gerne würde ich meine Omi mit der tollen Kochbox überraschen, da sie als Risikopatientin derzeit nicht so wirklich rausgeht und somit mal wieder leckeres und abwechslungsreiches Essen kochen könnte und es direkt nach Haus geliefert wird <3 Meine Mutti ist die Beste, weil sie meine Omi ist ❤ sie hat mich zu sich genommen als ich 3 Jahre alt war und niemanden mehr hatte und ich in eine Pflegefamilie gekommen wäre..sie hat mich aufgepeppelt,unterstützt,mir so viel Liebe gegeben und immer alles getan, dass es mir gut geht und ich die ersten 3 Jahre meines Lebens vergessen kann..dafür danke ich ihr so sehr, da ich sonst heute nicht die person wäre, die ich heute bin ❤ ich danke ihr dafür, dass sie immer so selbstlos war und sich zurückgestellt hat nur damit es mir gut geht ❤ sie ist die stärkste,liebevollste und tollste frau ❤ Deswegen mag ich ihr damit gerne etwas zurückgeben ❤

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  15. Hallo Kochfee,
    würde bei dem Gerät vor allem in Sachen Gemüse dämpfen / Wokgemüse mal starten und dann langsam mutiger werden… Macht sicher Spaß, das kleine ding, nicht so wuchtig wie ein Sikomatik

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  16. Ich würde die Cooking Box One überwiegend im Büro benutzen. Allerdings könnte ich mir auch gut vorstellen, sie mitzunehmen und einzusetzen, wenn ich mit meinen Hunden unterwegs zu Seminaren (mit Übernachtung) bin. Ich würde mich sehr über den Gewinn freuen! 🙂

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  17. Die Kochbox wäre ideal für meinen 18-jährigen Sohn, der im Internat lebt und das Essen dort nicht mag, weil es häufig nicht frisch genug ist. 😊

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  18. So eine Box hab ich noch nie gesehen! Wie praktisch ist das denn? Ich würde mir damit aufArbeit leckeres Essen machen.

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  19. Hallo liebe Kochfee,
    Ich würde die Box nutzen um essen für mich vorzubereiten um es bei Familientreffen vor Ort frisch zuzubereiten.
    Da ich vegan esse, bleiben für mich meist nur Beilagen übrig.
    So kann ich mir etwas Gutes tun und entspannt mit essen 😉

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  20. Ohhh da mein Mann Asiatisches Essen Liebt könnte ich ihn damit sicher überzeugen in der arbeit auch mal was mitgebrachtes zu essen 😍

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